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睡眠時無呼吸症候群(SAS)とも深い関係のあるノンレム睡眠。。就寝から短時間でこの深い眠りの「ノンレム睡眠」に導く効果のあるアミノ酸、グリシンというものがあるらしいです。
はてなダイアリー - グリシンとは
エビ、カニ類の旨味成分。。。ほう?!
この、深い眠りの「ノンレム睡眠」に導く効果のあるアミノ酸、グリシンを主成分とする”睡眠を助ける健康食品「グリナ」”が味の素から発売されるそうです。
味の素KK健康基盤食品「グリナ」~アミノ酸“グリシン”に着目したまったく新しい食品
グリシン摂取により"ぐっすりとした深い眠り"が回復
アミノ酸“グリシン”の「睡眠の質」改善効果(第2報)
何でも研究中に「いびきが小さくなった」ことも確認されているそうです。。薬事法上は「ぐっすり眠ることができる」などと効果を宣伝することができないそうですが本当の効果の程は??。。
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このリストは、次のエントリーを参照しています: 睡眠を助ける健康食品「グリナ」:
» 睡眠の質
from Soliloquy of Webmas
睡眠時間的には、ある程度ちゃんととれていると思うんです。。っちゅうか、どちらかと... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2006年03月02日 11:55
» グリシン グッスリープ
from Soliloquy of Webmas
眠りの「グッスリ」ってのはGood Sleepからだよね??このグリシンを含んだ... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2006年03月05日 13:23
味の素KKから発売された「グリナ」、私も試してみました。
今まで睡眠の「質」なんて考えたことなかったけど、「グリナ」すごい。朝の目覚めが違うような気がします。スッキリ朝がスタートできる感じ。
グリシン、って体内で作られるアミノ酸なんですね。
私の最近のお気に入りアイテムになっちゃった…
もうお試しになられましたか?
投稿者 タンタン : 2005年12月21日 11:00
タンタンさん こんにちは
グリナ、まだ試したことないんですよね。。すごく興味はあるのですが。
最近もなんだか睡眠が浅い様な気がしてます。「快眠」を感じることが少ないような。
もう少しお値段がお手ごろならと思っています。1ヵ月分で3000円台なら手に取りやすいのですがね。
> タンタンさん
うちのネコの名前みたいに感じてしまいました(W。
m(_'_)m
タンゴにリンゴにこてつに。。まだまだ居りますが。
投稿者 こてつ : 2005年12月21日 13:00
お久しぶりです。こんにちは。
コメントの返事が入っててうれしーです。
ネコといえば、ノンタン・・・
ねこ好きさんですね。私もネコ好きなのに、妹がアレルギーで…、
たしかに、グリナは1ヶ月7000円近くするのは、結構高いですよねー。お試しセットなら、1200円で6本だけど。1本/1日200円ですよねー。お試しだけしてみては?
私はなんとなく味にもヤミツキになってきちゃった。いや、中毒性はないはず(笑)!でも、結構おいしいんです(笑)
じゃー、またちょくちょく来まーす
投稿者 タンタン : 2006年02月23日 18:06
こんにちは タンタンさん
結局まだグリナは試せていません。。 花粉症の薬が眠気を誘ってくれます(爆
でもグリナを飲んだら期待できるような「スッキリ」なんてほど遠いですよ。。花粉症で頭ボーッとしますから。
投稿者 こてつ : 2006年02月28日 10:32